المجلة الطبية

الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس صحة عامة الصيام المتقطع: نظام الصيام المتقطع للتخسيس
من خلال حرمان جسمك من الطعام لعدة ساعات ، يهدف الصيام المتقطع إلى تنقية جسمك وتفتيحه ببضعة أرطال....
حرق الدهون صحة عامة حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
الإنزلاق الغضروفي (السياتيك): الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج صحة عامة الإنزلاق الغضروفي (السياتيك): الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
     يُعَدّ الإنزلاق الغضروفي ، المعروف أيضًا بالسياتيك، أمرًا شائعًا ومؤلمًا...
أعراض إرتفاع  ضغط الدم والوقاية منه صحة عامة أعراض إرتفاع ضغط الدم والوقاية منه
يُعرف ضغط الدّم بالقوّة التي يبذلها القلب لضخّ الدّم المُحمّل بالأكسجين في الشرايين، بين نبضات...
الجلطة القلبية: التشخيص، عوامل الخطر، والعلاج صحة القلب الجلطة القلبية: التشخيص، عوامل الخطر، والعلاج
   تُعد الجلطة القلبية أمرًا خطيرًا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحة الإنسان....
 ارتفاع الكوليسترول صحة عامة ارتفاع الكوليسترول
أعراض ارتفاع الكوليسترول إرتفاع كوليسترول الدم هو اضطراب في التمثيل الغذائي للدهون ، وهو زيادة...
هل بإمكاننا تناول كل شيء في فترة الريجيم ؟ اللياقة والرفاهية هل بإمكاننا تناول كل شيء في فترة الريجيم ؟
إن الحصول على الرشاقة يتطلب زيادة حرق السعرات الحرارية ، عبر ممارسة الرياضة مثلا و بالتالي...
كيف يؤثر السكر على الدماغ الغذاء والصحة كيف يؤثر السكر على الدماغ
يمكن أن يكون لاستهلاك الكثير من السكر آثار سلبية على الدماغ. حتى اليوم ، ثبت أنه يسبب الإدمان ،...
كيفية الإقلاع عن التدخين بعد سنوات طويلة من الاستهلاك كيفية الإقلاع عن التدخين بعد سنوات طويلة من الاستهلاك
يعد التدخين آفة عالمية وهو مسؤول عن نسبة كبيرة من الأمراض لا سيما الأمراض الصدرية ، ورغم الوعي...
خشونة مفصل الركبة صحة الرجل خشونة مفصل الركبة
خشونة مفصل الركبة الركبة هي مفصل مهم جدا في جسم الإنسان نظرا لتحمله لضغط كبير فلا يمكن للإنسان...
التقنيات التجميلية المستحدثة لتجديد البشرة العناية بالجمال التقنيات التجميلية المستحدثة لتجديد البشرة
التقنيات التجميلية المستحدثة لتجديد البشرة الآسيد يولورونيك يعتبر من أقدم التقنيات التي اكتشفها...
الفيتامينات و دورها في تغذية البشرة صحة البشرة الفيتامينات و دورها في تغذية البشرة
توجد الفيتامينات في عديد المنتوجات الغذائيّة (الخضر و الغلال...) وأيضا مستحضرات التجميل وغيرها و...
تصلب الشرايين صحة القلب تصلب الشرايين
تصلب الشرايين تمثل الشرايين الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل الدم الغني بالأكسجين والعناصر الغذائية...
كيفية معالجة الإدمان على الكحول صحة عامة كيفية معالجة الإدمان على الكحول
يتم علاج الإدمان على الكحول عبر مراحل أساسيّة وأهمّها هي الخطوة الأولى التي تتمثّل في إتّخاذ...
الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه صحة عامة الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه
الضغط النفسي هو نتيجة فقدان  الشخص القدرة على التكيف مع الأحداث و القدرات البدنية و الذهنية و...
هل يمكن إنقاص الوزن في رمضان الرجيم هل يمكن إنقاص الوزن في رمضان
تريد الاستفادة من هذا الصيام لتفقد بضعة أرطال إضافية. لكن لا تأكل أثناء النهار ، فأنت تخشى قبل...
ما هي اضطرابات المزاج الصحة النفسية ما هي اضطرابات المزاج
اضطرابات المزاج عموماً نوعان: القلق والاكتئاب. إنها شائعة جدًا في عالم اليوم ولكن يمكن علاجها...
6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم صحة عامة 6 أطعمة ممنوعة في حالة الإصابة بضغط الدم
يعاني واحد من كل خمسة بالغين من مشاكل في ضغط الدم. منظمة الصحة العالمية (WHO) مسؤولة عن 9.4 مليون...